Antecedents
Durant l’estiu 2023 s’han registrat diverses onades de calor a Catalunya, amb registres de temperatures rècord que posen de manifest els efectes del canvi climàtic al nostre territori.
Davant d’aquesta situació extrema, cal garantir zones de protecció i confort per a tots els ciutadans durant el transcurs d’aquests episodis de calor.
A causa de la crisi climàtica, es preveu que durant els propers anys hi hagi onades de calor amb més freqüència i intensitat i que les temperatures es facin cada vegada més extremes. La calor elevada i sostinguda, i també l’exposició a temperatures fredes d’hivern, comporta un augment de la mortalitat i la morbiditat.
Els refugis climàtics
Els refugis climàtics es defineixen com a espais –interiors i exteriors- que proporcionen confort tèrmic a la població i que s’activen en situacions d’emergència generada per la temperatura a l’exterior (sobretot en episodis de calor elevada). Fora d’aquests moments, tenen altres finalitats i, mentre actuen com a refugis climàtics, també acostumen a mantenir els seus usos o funcionalitats habituals.
En relació als refugis climàtics cal tenir en compte quatre aspectes rellevants:
- Adaptació: poden ser equipaments ja existents o espais exteriors ja operatius, així com espais adaptats amb mobilitari urbà com ara tendals, bancs, fonts, arbrat . . .
- Informació: Cal informar a la població de l’existència d’aquests espais i identificar-los adequadarament amb un distintiu amb els horaris.
- Universalitat: L’accés ha de ser per a tothom.
- Proximitat: Els espais han d’estar repartits per tot el municipi per evitar grans desplaçaments a la població, establint-se com a indicatiu de proximitats uns 10 minuts a peu des de la llar de la persona.
A qui van dirigits?
Malgrat els refugis climàtics son universals, és evident que la població a la qual es dirigeixen és, sobretot, la més vulnerable a la calor i a la fred (gent gran, persones malaltes cròniques, nadons, dones embarassades o persones amb pocs recursos i sensellarisme).
Espais interiors
Ajuntament Sala Plens
De 8:30 a 15:00
Biblioteca
De 1/07 a 31/08 de 9 a 14h i de 16 a 20h
Coma Cros
Esglesa St Cugat
Esglesa St Jaume
Estació jove
Està oberta al públic de 4 a 8 de la tarda de dilluns a divendres i el dijous al matí de 9 a 13 hores.
Fabrica jove
10:00 a 13h. Estarà tancada tot el mes d’agost; tot i això, algú de l’estació es pot desplaçar a la fàbrica per obrir fins a les 15.30 de la tarda.
Refugis climàtics interiors
La majoria d’equipaments públics disposen d’espais habilitats amb aire condicionat que permeten refugiar-se de les altes temperatures. Poden ser biblioteques, equipaments de proximitat als barris, centres esportius municipals, serveis, escoles, museus . . .
Estan climatitzats i acostumen a mantenir una temperatura de l’aire de 27 °C durant l’estiu i de 19 °C durant l’hivern.
Espais exteriors
Monar
Parc de la Massana
Pl Catalunya
Pla dels Socs / Deveses
Refugis climàtics exteriors
Dins d’aquesta categoria s’hi troben els parcs urbans amb arbrat abundant i zones d’ombres extenses, amb bancs i espais de repòs així com indrets de les Deveses de Salt, que per la seva exposició al sol i/o proximitat a l’aigua proporcionen temperatures més moderades.
Com a norma general formen part d’aquesta xarxa parcs i jardins amb zones de verd urbà i són accessibles per a persones amb mobilitat reduïda. A més, disposen de fonts d’aigua i espais per seure.
Consells per fer front a episodis de calor intensa i onades de calor
Les temperatures molt extremes i l’excés de calor produeixen una pèrdua de líquids i de sals minerals (clor, potassi, sodi, entre d’altres) necessaris per a l’organisme. Aquest fet pot agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament.
Si l’exposició a temperatures elevades és perllongada, es poden patir diversos trastorns de salut generats per la calor i, fins i tot, un cop de calor, que és una situació clínica molt greu que pot arribar a causar la mort.
Per tal de prevenir els efectes de la calor i minimitzar-ne els efectes negatius (deshidratació, cops de calor, exposició al sol, cremades solars…), des del Departament de Salut de la Generalitat de
Catalunya recomanen seguir els següents consells:
- Beveu aigua sovint, encara que no tingueu set
- Eviteu sortir a l’exterior durant les hores de màxima calor
- Romaneu en espais climatitzats
- Tingueu cura dels infants i de la gent gran
- Porteu roba lleugera i gorra o barret
- Apliqueu-vos protector solar
Una de les conseqüències de la calor extrema són els cops de calor. Un cop de calor és una emergència mèdica. Hi ha alguns símptomes que ens poden alertar que algú està patint un cop de calor:
- Augment de la temperatura corporal superior a 40oC
- Mal de cap
- Nàusees i vòmits
- Pell envermellida, calenta i no suada
- Respiració i freqüència cardíaca accelerades
- Alteracions de l’estat mental o el comportament, com ara confusió, irritabilitat o deliri, o de consciència (desmai)
- Què hem de fer si algú pateix un cop de calor?
- Truqueu immediatament al 092 Policia Municipal de Girona, i al 061 Salut Respon, ja que el cop de calor és una emergència mèdica.
- Allunyeu la persona de la font de calor, traslladeu-la a una zona d’ombra.
- No li doneu cap líquid per beure.
- Abaixeu la temperatura de l’entorn: obriu les finestres o engegueu un ventilador, traieu-li l’excés de roba i mulleu la persona amb aigua.
- Població o col·lectius vulnerables a situacions meteorològiques de perill:
- Persones majors de 75 anys.
- Persones amb determinades circumstàncies socials (viure sol, pobresa, entre d’altres).
- Persones amb discapacitats físiques o psíquiques i limitacions de mobilitat o autocura.
- Nadons i infants menors de 4 anys
- Persones amb hipertensió arterial, diabetis, malalties cardiovasculars, malalties respiratòries (MPOC, bronquitis), renals, Parkinson, Alzheimer, obesitat o altres de cròniques.
- Persones que prenen una medicació que actua sobre el sistema nerviós central (tranquil·litzants, antidepressius, psicòtrops) o diürètics.
- Persones amb problemes mentals i de conducta deguts a l’ús de substàncies psicoactives o alcohol.
- Persones que tenen una activitat física intensa.
- Persones que han de romandre o practicar una activitat física a l’aire lliure (incloses les activitats laborals).
Aprendre a prevenir els Cops de Calor és fonamental. Per això és important seguir les recomanacions del Departament de Salut i els CAP per protegir-nos davant els avisos de calor intensa.
